東京にきて

もう１か月たちました☆ど－も陽岡デス(゜∀゜)♪

職が決まって、すぐ研修が始まり、研修モニターを経て、あれよあれよという間にテビュー☆

怒涛の１か月でした！


田舎からでてきたひよっこが、こんな劇的な変化にすぐ順応できたのは、家族やプレサンティールの皆さん、お客様達の優しさがあったからだと思います☆★


本当にありがとぅございます！！

これからもがんばります(人´・ω・)⌒☆*゜

はじめての

昨日の雨スゴかったですね。
足元ずぶ濡れでした。藤澤です。

こないだ、車のナンバーを変えに陸運局へ行きました。

めんどくさいな～と思いながら、しぶしぶお母さんと一緒に大宮へ。

住所や税金の変更手続きを済まして、ナンバーの取り替えを☆

初めてで知らなかったんですが、自分で取り外して自分で取り付けるんです!!
後ろ側にはネジのところにフタが付いてて、ど～やらフタをこじ開けてからドライバーで外すみたいなんだけど、これに悪戦苦闘しました(x_x;)


でも、知らなかったことを覚えるのって、なんか得した気分になって嬉しいんですよね～(^-^)

ちょっとレベルアップしたような…☆

まだまだ色んなことを勉強して、吸収していきたいな～♪


お天気が悪くて、気分が晴れない日も多いかもしれませんが、みなさんまた１週間がんばりましょうね～('-^*)

ことばの力。

ジャンクフード、卒業宣言します！橋村です☆

そうですよね、セラピストたるもの、自身の健康管理には人一倍気を使うべきですよね！でも、夏のコーラだけはどうか許してくださいね(;´∩｀)


私はどうもブログの内容と実際のキャラが違うようなので、今回はおとなな一面をお見せしたいのですが、、、


最近、エド・はるみさんが人気ですが、うちの近くの保育園の子供たちは、みーんなグーだのコォー！！だのやってますが、あの方は、大変謙虚で言葉遣いが美しく、寝る間もないほど忙しいのでしょうが、常に周囲への感謝の気持ちを口にするところがますます好感をもたれるのでしょうね(*^_^*) うつくしい言葉には、うつくしい魂が宿り、それを口にする人はうつくしくなり、それを聞いた人もまた、うつくしくなるそうです☆素敵っ！！

楽しい、嬉しい、気持ちいい、そんな言葉をたくさん持って、人に接していたいです(●^ー^●)

目の保養

明日から梅雨に戻ってしまうようですよ。雨って厄介。バァーと降ってパッと晴れ！そんな明快な天気ならいいのに。
でもしとしと雨を窓越しに眺めているのも好き☆
なんか矛盾？してる大石です。

最近プライベートがバタバタしていて考え事が多く、今朝はいつも乗ってる電車、逆方向に乗ってしまいました。遅刻しそぉ～とダッシュできたら～

エレベーター点検中…↓

なんともツイてない朝の始まり。まぁこんな日もありますね。気分転換に今夜は小栗旬君でも鑑賞しましょっ。
オフタイマーにして寝ると夢に出てきてくれるような気がします。実際に出てきたことはありませんけど、優しい気持ちで眠れます。
昔好きな人の写真を枕の下にいれてた人いませんかぁ？それに似てますね☆

未だに似たようなことして幸せ感じてます。

あ～でもやっぱり小栗旬くんはカッコイいo(^-^)o

あとあと～
anegoに出ていた赤西仁。黒沢くん役ははまってましたぁ。
あとあと～
さまぁ～ずの大竹も結構好きです。意外と筋肉があるんです。

目の保養になりますねっ！
みなさんも胸がキュンとなる芸能人いませんか？

腰痛退治

おはようございます！藤澤です。
もぅ６月も半分終わりですね☆

最近、私はなんだかやたらと腰が痛くて立ってるのもだる～い感じでした。重～いというか、なんというか…

腰が痛いと体全体がダルくなりますよね!?

ところが昨日、腰痛退治方を発見しました!!

正確に言えばお母さんに教えてもらったんですが(^-^)

まず、仰向けに寝転んで足を90度になるように上に上げて、そのまま固定できるように椅子や机に乗せておきます。
わかりやすく言うと、座った状態で横になってるみたいにです。

この段階ではなーんともなくて、ほんとにこんなんで楽になんの？？って思うんですが、そのまま15分くらいすると、段々腰や脚がしんどくなってきます。

で、ちょっと立てってみよっかな～って立ち上がると。。

あれ？なんか楽？？えっ？？？


昨日は寝る時もこれやってたから、今日は朝起きて腰が楽になってました◎


これ、結構いいかもしれません♪

腰痛持ちでこの方法をやったことない方、ぜひ試してみてください('-^*)

この夏僕達は～♪

ワン、トゥッ、ワン、トゥ、♪～あゆの夏ソング歌いながらヒップアップ体操を日課にしています、橋村です。うーん、三日坊主にならないように、がんばります☆
なぜならば、、、

今年の夏は、思いっきりはしゃぎたいからでーすo(^∇^o)(o^∇^)o 若い頃は、なんて言いたくはないですけど、だんだん大声を出してはしゃぐとか、踊るとか、なくなってきちゃいますね(>_<) 去年は行けなかった花火とか、海とか、行けたらいいなぁヽ(´▽`)/
浴衣とか着ちゃったら、はんなり、やまとなでしこですなぁ☆(*´∀｀*)☆あっというまに過ぎてしまう忙しい日々を、季節感を味わいながら楽しみたいものです！

写真はうちのにゃんこ、おでぶだから、そんなちっちゃい箱には入れないよっていってるのにどーしても入りたかったみたい(;^_^A
箱入り息子です☆もうすぐ２歳の誕生日ですから、パーティー計画中です(^^)／▽☆▽＼(^^) 私とにゃんこ、ふたりでね！！

不思議なもので、動物なのに、毎日一緒にいると、理解できるようになります。人間同士よりずっと単純です。疑ったりかけひきしたりしないから。大切な人とはそんな風に単純に、わかりあえるといいのになと思う今日この頃です☆

27のドレス

こんばんは～(^o^)/
大石です。

皆さんは映画ってどこで観ますか？
私は映画館とDVD半々くらい。心に残るいい映画は何度も見直します。
ストーリーが分かっているので俳優の表情とかファッションとか、後ろにチョコット映っているひととかじっくり観られるので新たな発見があっておもしろいです。

先日のお休みは久しぶりに映画館にいきました。
何を観るか決めずに時間が合うものにしようと思ってふらーっと。

ちょうど5分後に始まる『幸せになるための27のドレス』にしました。ん～なんだか乙女な気分になれそう。

プラダを着た悪魔と同じ監督でキュートなサクセスストーリー☆

ちょと気分がのらない時に観ると元気がでるかも♪
そして結婚したくなるかも！
女性客が多かったのですが、上映後はみ～んな穏やかな表情で乙女☆になってましたよ。きっとわたしもなっていたと思われます。

みなさんは元気になれるお気に入りの映画はありますか？

贈り物

おはようございます!
藤澤です♪

今朝、友達からお魚(鯛)が届きました。
別におめでたいことがあったわけではなく(笑)
なんでも、新潟に鯛を釣りに行っていっぱい連れちゃったらしく(^o^)
朝からテンション上がってしまいました♪♪♪

鯛も嬉しいけど、やっぱり「送ってあげよ～」って思ってくれた気持ちが嬉しいんですよね!!

調理するのはお母さんだし、あたしは食べるだけ☆

あたしって幸せ者だな～(*^_^*)とニンマリです。

今日は一段と心を込めてお仕事できそうです◎
がんばるぞ～(≧∀≦)

きれいなお姉さんは好きですか？

先日、ミーティングでようやく新しく入ったみなさんに会うことができ、おいしい中華を囲んで、楽しいひとときでした(*´∀｀*)


それにしても、みんなかわいくて、デレデレしちゃいました☆☆☆
美しいものに癒されるのは、人もまた然り。老若男女、きれいなお姉さんはみんな大好きなんですヽ(´▽`)/
内面からにじみ出る美しさは、やはりきらきら輝いていて、きれいだと思います。いくつになってもきれいでありたいと努力すること、気を遣うこと、きれいなものを素直にきれいと感じる心、ありがとう、ごめんなさいが自然に出てくる心、他人を楽しませるユーモア、元気な笑顔、その人がいるだけで、安らかな気持ちになれる、そんなきれいなお姉さんを目指したいですp(^^)q



写真は、先日食べた、白玉あずきです。焼き物の器も素敵で、とーってもおいしかったです☆゜+。(*′∇｀)。+゜

新月

今日の懇親会ランチがまだどっかりとお腹にある大石です。
それにしても若いって素晴らしい☆
私が22歳のころってどんなんだったかなぁ？
そこそこ可愛かったと思われますが～キャピキャピはしてなかったなぁ～
新人の陽岡さんを間近でみて8年の歳月を振り返ってしまった…

けど今の自分～満足してますよ。だって今月は新月のお願い事、忘れずにできたんですから～

6月4日、昨日が新月でした。新月はデトックス力が高まる日なので半身浴とかすると良いのです。デトックスとは身体のことばかりではありません。

私はお願い事を紙に書き出してみました～。
今欲しいもの、手に入れたいものをズラズラと。
現実的なことばかりになってました。
でもそれらを手に入れるには手放さなくてはならないものもみえてきて。新たな発見。
心のデトックスになったようです♪
あ～スッキリ
来月は皆様もぜひ。
やってみてくださいね！